Geral
Cassems realiza campanha do Janeiro Branco
Sexta-feira, 10 Janeiro de 2020 - 13:20 | Redação
A Caixa de Assistência dos Servidores do Estado de Mato Grosso do Sul (Cassems) lançou a campanha “Janeiro Branco”, com o objetivo de mobilizar seus colaboradores para a importância dos cuidados com a saúde mental. A campanha se estende por todo o mês e vai oferecer palestras sobre diversos temas ligados à qualidade de vida saúde mental dos funcionários.
A gerente de Recursos Humanos da Caixa dos Servidores, Vanêssa Trivellato, explica que a campanha foi planejada após um estudo. “O Janeiro Branco é dedicado à prevenção de doenças mentais e a Cassems definiu nossas ações baseado numa pesquisa que fizemos ano passado para identificar quais são as principais fontes de adoecimento que acometem os nossos colaboradores”, afirma.
As ações serão realizadas por profissionais e têm o foco no cuidado e na manutenção da saúde mental. “Todas as atividades que programamos para esse mês, sejam atividades físicas ou palestras, têm temas voltados para a questão de prevenção ao adoecimento mental. Então, vamos falar desde os aspectos físicos até os emocionais, como a gente pode prevenir e como a gente alimenta, de forma inconsciente, nosso próprio adoecimento. Nós vamos trazer profissionais de diversas áreas da saúde para falar de diversos temas que envolvem a saúde mental”, relata a gerente.
O coordenador técnico de Educação Física da Cassems, Nakal Laurenço, ministrou a primeira palestra da campanha, sobre a importância da atividade física para a saúde mental. Além da palestra, houve também uma sessão de exercícios. Segundo ele, “ É muito importante incentivar a prática de exercício dentro de empresa, porque, além do bem ao corpo, melhora a interatividade e a socialização entre os colaboradores. A atividade física oxigena o cérebro, libera substâncias que proporcionam bem-estar, como a serotonina e dopamina, e estimula nossos neurônios e o nosso corpo trabalha melhor”.
O colaborador Micael Ortiz participou da primeira atividade da campanha “Janeiro Branco” e, ressalta que “a atividade física traz muitos benefícios, não só para o nosso trabalho, mas para a nossa vida. É muito importante a gente inserir atividade física na nossa vida para que a gente possa ter uma saúde melhor”.
Últimas Notícias
- Meio Ambiente - 13:10 Corumbá terá projeto de combate às perdas de água financiado pelo Mercosul
- Alistamento obrigatório - 12:13 Prazo para alistamento militar termina no dia 30 de Junho
- Economia - 11:50 Terminais do BB passam a fornecer comprovantes por WhatsApp
- Crime contra idosos - 11:13 Câmara aumenta pena para crimes contra idosos; texto segue para sanção
- Condenação - 10:54 Moraes vota por condenar acusado de furtar bola autografada por Neymar
- Levantamento - 10:15 Quatro em cada 10 brasileiros já foram alvo de fraudes pela internet
- Cuidado e o Controle - 09:50 Câmara promove audiência pública para debater sobre saúde mental
- Educação - 09:14 Nota de corte da segunda fase do Revalida fica em 65,655 pontos
- Música - 08:55 Orquestra formada por jovens da periferia abre temporada no Glauce Rocha
- Ponta Porã - 08:10 Substâncias de uso controlado são apreendidas no aeroporto