Rede 360 discute a importância da saúde mental

A importância da saúde mental é tema do mais novo episódio do podvideocast multiplataforma Rede 360 postado na internet neste sábado, 12 de Julho. No episódio, o apresentador Ulysses Serra recebe a jornalista e psicóloga Claudia Malfatti e a psicóloga especialista em terapia cognitivo-comportamental Ana Flávia Weis.

Vale mencionar que o programa, além das plataformas da internet, também já foi exibido em rádio e televisão. Atualmente está disponível no site do próprio do Rede 360, Spotify, no canal da TVMS Record, do YouTube, e no Diário Digital. Além disso, um resumo do episódio feito pela IA usada no programa, a Rê, pode ser acessado nesse link.

A jornalista e psicóloga Claudia Malfatti citou a importância de compreender as próprias emoções e seus limites. "A tristeza e a raiva fazem parte da vida. Mas, não se pode viver triste e irritado o problema todo", menciona.

Ela alerta que existem sinais de que a saúde mental não está bem: "Perder o interesse por coisas que antes eram prazerosas, alterações no comportamento, no apetite, comer muito ou deixar de comer, alterações no sono, por exemplo, podem ser sinais."

A profissional cita que uma pessoa que se descobre nestas condições precisa buscar apoio. Cláudia cita ainda que as vilãs da saúde mental nos dias atuais seriam depressão e ansiedade, ambas possíveis de tratamento. O Brasil, inclusive, figura entre os países mais ansiosos do mundo, porém, a boa notícia é que as pessoas estão mais abertas a buscar ajuda atualmente.

Para Cláudia, deve buscar terapia quem não consegue se resolver sozinho. No mais, as pessoas precisam experimentar as dores da vida. "Hoje, está tudo tão acelerado que ninguém consegue nem sofrer. A gente precisa atravessar isso na vida, mergulhar nisso. A gente precisa sofrer para se desenvolver", explica.

Já Ana Flávia Weis falou sobre sua vasta experiência trabalhando pela saúde mental de crianças e famílias. "Cada vez mais, as crianças adoecem mais cedo. O que é fundamental a família observar? Se a criança chora por tudo, demora a se acalmar, não dorme direito. Quanto mais cedo buscar uma ajuda especialidade, mais fácil será para identificar o problema", afirma.

Segundo ela, entre os problemas mais frequentes em sua clínica estão ansiedade (cada vez mais comum entre crianças), déficit de atenção, superdotação e outros. "A gente precisa ter a cabeça aberta e admitir que criança pode ter depressão e pensamentos suicidas. Então, temos que colocar de lado aquele antigo preconceito de que não precisa de psicólogo", afirma.

"Por vezes, a resistência dos pais faz com a que a criança carregue muita coisa. Por vezes, quando uma criança de 2 anos aparece com problemas, quem, na verdade, tem que fazer terapia são os pais. Se entendessem isso, evitariam muitas dores", acrescenta. Ela também afirma que os pais devem regular o acesso das crianças aos celulares. "Até os dois anos, a recomendação é zero de telas de celular", aconselha.

A entrevista com as duas profissionais pode ser conferida na íntegra no vídeo abaixo:

Rede 360 - Criado para ser o primeiro programa multiplataforma do Estado, o Rede 360 veicula um episódio novo a cada semana, sempre com temas em alta na sociedade, e dois entrevistados por vez.

O programa vai ao ar nas rádios do grupo Rede MS  ( FM Cidade 97 de Campo Grande, FM Cidade 101 de Dourados, Três Lagoas FM 101, Bonito FM 98,9, FM Cidade 88,5 de Corumbá) às sextas-feiras, a partir das 12h. E, aos sábados, é divulgado na TVMS Record, também às 12h e no mesmo dia, entra nas plataformas da internet, às 14h, onde fica disponível.

Outro veículo de exibição é o canal fechado AgroBrasil, o programa Rede 360 vai ao ar diariamente em três horários, às 7h, 14h30 e 20h. Os assinantes do canal terão acesso ao novo conteúdo sem pagar nada a mais por isso.

O novo programa está presente nas redes sociais no perfil Rede360 Podcast no Instagram, onde já interage com o público.