Cozinha Experimental ensinará receitas de lanches saudáveis

Buscando despertar o interesse da criança pela alimentação saudável, a Caixa de Assistência dos Servidores do Mato Grosso do Sul (Cassems), realiza nesta quinta-feira, 16 de maio, às 18h o curso de cozinha Kids na “Cozinha Experimental” do Centro de Prevenção em saúde. O tema do encontro ensina lanches saudáveis que os pequenos possam preparar.

De acordo com a coordenadora do Programa de Nutrição da Cassems, Eliana Nogueira, o intuito de realizar esses encontros é auxiliar na prática os pais e filhos sobre as orientações entregues no consultório do nutricionista.

“Preparamos a ‘Cozinha Experimental’ Kids para que as crianças possam provar novos alimentos e aprender mais sobre alimentação saudável. A obesidade infantil é uma doença epidêmica no mundo todo e pode trazer consequências sérias para a saúde da criança, como hipertensão, diabetes e problemas de pele. Alguns fatores podem aumentar o risco de obesidade em crianças e adolescentes como dieta desequilibrada, com alimentos industrializados e congelados, refrigerantes, doces e frituras”, disse a nutricionista.

Durante o curso, as crianças terão acompanhamento dos nutricionistas e poderão tirar dúvidas sobre os procedimentos e ingredientes utilizados. Após as preparações, as crianças irão degustar os pratos.

As aulas serão gratuitas e o curso será ministrado no Centro de Prevenção em Saúde da Cassems, na Rua Abrão Júlio Rahe, 97. Inscrições e informações pelo telefone (67) 3382-8584.

Confira a agenda da “Cozinha Experimental” para os próximos cursos:

Cozinha Experimental Kids:

- 16/05/2019

- 27/06/2019

- 15/08/2019

- 19/09/2019

- 24/10/2019

- 21/11/2019

Cozinha Experimental Campo Grande:

- 21/05/19 - Massas

- 04/06/19 - Caldos e Sopas

- 18/06/19 - A Biomassa de banana verde no dia a dia da sua alimentação

- 02/07/19 - Cozinha kids Especial de Férias piquenique                  

- 06/08/19 - Preparações com peixe

- 27/08/19 - Alimentação Saudável para o dia a dia

- 10/09/19 - Curso de grãos e Leguminosas

- 24/09/19 - Cozinha vegetariana

- 15/10/19 - Quiches, Tortas e Bolos

- 29/10/19 - Cuidando do diabético: sua alimentação faz a diferença

- 12/11/19 - Cozinha low carb

- 26/11/19 - Hipersensibilidade alimentar- Cozinha sem glúten e sem lactose      

- 03/12/19 - Ceia de Natal e Ano Novo

Cozinha Experimental Dourados:

- 14/05/19 - Risotos

- 28/05/19 - Massas

- 11/06/19 - Caldos e Sopas

- 26/06/19 - A Biomassa de banana verde no dia a dia da sua alimentação

- 09/07/19 - Cozinha Kids Especial de Férias: piquenique

- 05/08/19 - Preparações com peixe

- 22/08/19 - Alimentação Saudável para o dia a dia

- 04/09/19 - Curso de grãos e Leguminosas

- 17/09/19 - Cozinha vegetariana

- 01/10/19 - Quiches, Tortas e Bolos

- 21/10/19 - Cuidando do diabético: sua alimentação faz a diferença

- 09/11/19 - Cozinha low carb

- 19/11/19 - Hipersensibilidade alimentar- Cozinha sem glúten e sem lactose      

- 05/12/19 - Ceia de Natal e Ano Novo

Cozinha Experimental para mulheres com câncer de mama em Campo Grande:

- 30/05/2019

- 25/07/2019

- 22/08/2019

- 26/09/2019

- 31/10/2019

- 28/11/2019

(Com informações da Assessoria da Cassems)