Processo de divórcio fez Luiz virar "a chave" e perder mais de 100 quilos

O videomaker Luiz Donizete Marques Farias, de 26 anos, compartilha em suas redes sociais sua rotina de exercícios, buscando ajudar pessoas que queiram adotar um estilo de vida mais saudável. Após passar por um processo de emagrecimento que perdeu 109 quilos sem intervenções cirúrgicas, Luiz conta que o processo foi necessário para uma mudança em sua vida.

No dia 26 de dezembro de 2023, ele iniciou sua jornada em busca da perda de peso, após passar por um processo de divórcio e ver que sua saúde estava debilitada. “Eu estava ficando muito doente, com gordura no fígado, pré-diabético, perdendo o movimento das pernas, ali eu vi que tinha duas opções, ou eu me levantava, ou afundava mais”, diz.

Luiz conta sobre as dificuldades que passava para fazer atividades simples do dia a dia: “Tinha dificuldade para colocar um tênis, tomar banho era complicado para mim, já caí na rua devido à minha condição, minha mãe me levava de carro porque eu não conseguia caminhar, quando caminhava tinha que parar um pouco”, relata.

Ele relembra também que, por estar muito acima do peso, sua condição dificultou inclusive o seu processo de emagrecimento e que evitou por um tempo de se ver no espelho da academia em que praticava os treinos passados por seu amigo personal. “Meu amigo me ajudou muito montando um treino especial para mim, porém eu não passava na catraca da academia, entrava pela porta lateral, alguns aparelhos eu não conseguia usar devido ao meu tamanho, evitava me olhar no espelho porque queria ver apenas no resultado.”

Hoje, após perder 109 quilos, Luiz conta que foi graças à sua determinação e relembra com carinho a fala de uma amiga: “minha amiga me disse uma vez que minha força de vontade superou meu corpo”.

Ele também compartilha em suas redes sociais, através de vídeos, fotos e caixas de pergunta, dicas para pessoas que, assim como ele, querem mudar sua vida através da prática de exercícios físicos. Ele deixa suas redes abertas a quem quiser conhecer sua história e busca ajuda para esse processo através do Instagram @luizdonizete_15.