Excesso de telas faz escolas criarem novas estratégias de foco

Escolas e especialistas em educação reforçam orientações pedagógicas visando ajudar crianças e adolescentes a focarem nos estudos diante das distrações digitais do dia a dia. A movimentação surge em resultado da queda de rendimento e disputa de atenção dos alunos cada vez mais conectados ao mundo digital. Com o apoio das famílias, as instituições de ensino buscam implementar rotinas saudáveis e ensinar estratégias de organização que devolvam a autonomia intelectual aos estudantes.

Dados da pesquisa TIC Kids Online Brasil 2024, do Cetic. br, revelam que 95% dos jovens de 9 a 17 anos usam a internet regularmente. Complementando os dados, relatórios da Harvard Medical School e da Common Sense Media alertam que a exposição diária às telas por mais de oito horas reduz drasticamente a capacidade de memorização e de retenção de informações.

Segundo Aline Montero, coordenadora pedagógica do Colégio Marista São José – Tijuca,  os estudantes de hoje convivem com muitos estímulos simultâneos, e isso exige ainda mais orientação sobre organização, disciplina e uso saudável da tecnologia. A coordenadora reforça que que o ambiente escolar precisa adotar o ensino de estratégias de disciplina e no desenvolvimento do equilíbrio emocional dos alunos. “O papel da escola também é ensinar estratégias que ajudem os alunos a desenvolver foco, autonomia e equilíbrio emocional para aprender melhor dentro e fora da sala de aula”, explica.

Para alcançar esse equilíbrio, a especialista recomenda a adoção de práticas simples como o distanciamento físico do celular durante as tarefas e a organização de locais de estudo silenciosos. O uso de pausas programadas por meio de metodologias de foco, aliado a exercícios físicos frequentes, também contribui diretamente para reduzir os níveis de ansiedade e de estresse dos jovens. Por fim, a garantia de oito a dez horas de sono diárias, conforme preconiza a Organização Mundial da Saúde, consolida a memorização e o desempenho cognitivo necessários para um aprendizado consciente e saudável.