Canetas de emagrecimento reduzem dor nos joelhos

A combinação entre obesidade e dor crônica nas articulações, especialmente nos joelhos, é uma realidade para milhões de brasileiros. Agora, um novo estudo clínico internacional reforça algo cada vez mais evidente também na prática clínica: a perda de peso consistente, inclusive a promovida pelas “canetas de emagrecimento” pode reduzir de maneira expressiva a dor articular e melhorar a mobilidade.

O ensaio clínico STEP 9 acompanhou 407 pacientes com obesidade e osteoartrite moderada a grave no joelho durante 68 semanas. O grupo tratado com semaglutida (2,4 mg), associada a reeducação alimentar e atividade física, apresentou perda média de 13,7% do peso corporal, significativamente superior ao grupo placebo. Essa redução foi acompanhada de melhora importante na função física e no índice de dor.

Para o ortopedista Dr. José Otávio Pécora, os dados refletem o que acontece no consultório. “Quando o paciente emagrece, a carga sobre a articulação diminui de forma direta. O joelho sofre menos impacto, e isso reduz tanto a inflamação quanto a percepção da dor”, afirma.

Mecanismos que explicam a melhora - Segundo o especialista, dois fatores principais explicam por que perder peso alivia a dor no joelho: a redução da carga mecânica sobre a articulação e a diminuição da inflamação sistêmica. Quando o paciente emagrece, a articulação recebe menos impacto. “Você diminui a carga que está passando para a articulação”, explica. Isto alivia diretamente o desconforto. Além disso, a perda de gordura corporal melhora o estado inflamatório geral, com efeitos positivos sobre glicemia, pressão arterial e inflamação sistêmica, o que repercute na redução da dor. “Ao perder gordura, melhora-se o estado inflamatório do corpo, o que reduz sintomas e impacta diretamente a dor”, complementa.

Em quanto tempo a dor começa a diminuir? A melhora costuma surgir mais rápido do que muitos pacientes imaginam, segundo o ortopedista. Em média, com dois a três meses o paciente já percebe que está descendo escada com mais firmeza, caminhando mais, sentindo menos dor no dia a dia. A melhora funcional aparece no médio prazo.

Por que não basta emagrecer? A importância do fortalecimento e mudança de estilo de vida - Apesar dos benefícios, o Dr. José Otávio reforça que o tratamento da dor no joelho não pode se limitar ao uso das canetas de emagrecimento. Isto porque só perder peso não garante articulações saudáveis. O que importa é a relação entre massa magra e massa gorda. Um paciente pode manter o peso e, ainda assim, estar muito mais saudável se aumentou a massa muscular e reduziu gordura. 

O fortalecimento muscular - especialmente de quadríceps, abdômen e musculatura estabilizadora - é decisivo para proteger as articulações, já que “a musculatura sustenta a carga do corpo” e, sem ela, a articulação segue sobrecarregada. “Por isso, fisioterapia, exercícios adequados e trabalho de força são indispensáveis no processo de recuperação”, sinaliza.

Além disso, mudanças de estilo de vida fazem parte do tratamento: alimentação balanceada, exercícios regulares e seguros para o tipo de lesão, controle do estresse, sono adequado, abandono de hábitos nocivos, como tabagismo e consumo excessivo de álcool. “Não é só usar a caneta e esperar que a vida mude. É preciso ajustar rotina, sono, alimentação, fazer exercício. As canetas ajudam a perder peso, mas não substituem os pilares de saúde”, finaliza o Dr. José Otávio.

O estudo internacional e a prática clínica convergem para um ponto: ao auxiliar o paciente a perder peso, as canetas de emagrecimento podem contribuir para reduzir dor, melhorar mobilidade e retardar a progressão da osteoartrite. Mas o tratamento completo depende de fortalecimento muscular, orientação profissional e mudanças consistentes no estilo de vida.