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21 de fevereiro de 2020 • Ano 9
Diretor de RedaçãoUlysses Serra Netto
Fitness
16 Jan 2020 14h01
Square Tanquinho FIT - Joane

Bolo Low Carb de Coco

 

Você que está aí numa dieta de baixo carboidrato,  aproveita e faça essa receitinha que fica divina!

Ingredientes  

200 ml de leite de coco
5 ovos
3/4 xícara (chá) de coco ralado
1/2 xícara (chá) de farinha de coco
1 colher (chá) de fermento em pó
1/2 xícara (chá) de adoçante culinário
1/2 xícara (chá) de creme de coco

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador, exceto fermento, até obter um creme homogêneo. Despeje em um bowl e envolva o fermento até dissolver mexendo com um fouet. Coloque em forma com um furo no meio de silicone ou untada e enfarinhada.

Asse em forno preaquecido em 180 ºC por 30 minutos. Sirva desenformado com coco fresco por cima.

Fica incrível !! 

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Comentários
Cristiano Melo em 22 Jan 2020

Olá , parabéns pelo excelente trabalho! Você quer voltar a ter aquele corpinho atraente de causar inveja? Acesse agora mesmo: http://bit.ly/aDietaLowCarbAgora

Claudia Rodrigues em 22 Jan 2020

Como é esse creme fe côco? Tem receita?

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