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28 de janeiro de 2020 • Ano 9
Diretor de RedaçãoUlysses Serra Netto
Gastronomia
9 Jan 2020 08h01
Square Dedê Cesco - Carne Boi Capim

Salada Mix de Grãos com Legumes Grelhados

 

As festas passaram e o melhor agora é pegar leve nas refeições. Mas isso não quer dizer que você precise abrir mão do sabor...

Prova disso é essa receita incrível que eu ofereço a todos os leitores do Diário de Influência: Salada Mix de Grãos com Legumes Grelhados.

Quer aprender? Anote aí os ingredientes:

• 2 xícaras (café) de mix de grãos cozidos (arroz integral, arroz negro, quinoa, chia)

• alface e ervas aromáticas a gosto

• 3 cogumelos frescos laminados

• 4 quiabos (mini) grelhados

• 4 tomates cereja (mini) grelhados

• 1 xícara (café) de filé de frango cozido e desfiado

• temperos: aceto balsâmico e azeite a gosto

Basta combinar essas delícias, servir em um prato bem lindo e bom apetite.

Beijinhos! 

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Comentários
Mari Coppolla em 13 Jan 2020

Adoreiii a dica Dedê

alessandra nicolau ferreira em 11 Jan 2020

oiii bom eu queria saber que grãos são esses que vc pois na salada e como ela e feita vc não coloca vinagre dede vc já participou de algum programa de tv bom essa e a minha pergunta

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