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18 de janeiro de 2020 • Ano 9
Diretor de RedaçãoUlysses Serra Netto
Fitness
29 Ago 2019 15h08
Square Patricia Donida

Quando a corrida vira uma paixão e um estilo de vida

Que delícia ter você por aqui, prestigiando este conteúdo incrível que iremos disponibilizar com todo carinho!!

Então, antes de mais nada, vamos lá, para uma breve apresentação minha!

Sou Patricia Donida, tenho 44 anos (sei que não parece, mas obrigada! Rs rs), casada, mãe de dois (Bruno de 14 e Ana Clara de 10 anos), engenheira eletricista de formação (calma, contarei mais sobre isso em breve!), estudante do 6º semestre de Nutrição (sim! Estou mudando radicalmente de profissão!!) e corredora apaixonada.

Foi exatamente esta minha paixão pela corrida de rua, que me trouxe até este momento, compartilhando minhas experiências e motivando pessoas a terem uma vida mais saudável e feliz!

Corro há 7 anos e, assim como a grande maioria, comecei a correr pensando em fazer um exercício aeróbico mais intenso, visando emagrecimento e manutenção de peso (com aquele papo: comer sem tanta culpa!). Não foi fácil no começo, confesso! Mas depois que consegui sentir o tal “barato” da corrida, não parei mais e a ela deixou de ser apenas um exercício para se tornar meu estilo de vida!

Já participei de muitas (cerca de 50 ou mais) provas nas distâncias de 5 e 10km, fiz 8 meias maratonas (21km) e estou indo para minha terceira maratona (42km!!).

Corri em diversos lugares do Brasil e até fora dele. Aliás, viajar para correr, é uma ótima “desculpa” e maneira de conhecer cidades incríveis de forma bem inusitada.

Correr tem suas particularidades. Tipos de treino, objetivos individuais, atividades complementares que evitam e previnem lesões, roupas e acessórios adequados, alimentação e suplementação necessárias (ou não!) e é um pouco desse universo todo que irei contar para vocês!

Ah! Outra grande surpresa e presente que a corrida me deu, foi ter sido capa da revista nacional especializada neste assunto, a Runner´s World Brasil, em abril de 2017, que foi o estopim para que eu percebesse  que poderia incentivar as pessoas através de meus posts e depoimentos nas redes sociais!

Sejam bem-vindos ao meu perfil no #dinfluencia e espero poder contribuir com coisas bem interessantes sobre este universo que amo tanto!!

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