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15 de novembro de 2019 • Ano 8
Diretor de RedaçãoUlysses Serra Netto
Fitness
5 Out 2019 10h10
Square Tanquinho FIT - Joane

Pudim Fit de leite condensado

Pudim de Leite Condensado Tanquinho Fit

Salva aí!

Ingredientes

300 ml de leite condensado fit (caseiro)
04 ovos inteiros 
01 colher (chá) essência de baunilha  
400 ms de leite desnatado  
04 colheres de leite em pós desnatado

Preparo:

Bater tudo no liquidificador e despejar em uma forma já com calda de açúcar de coco. Leve o pudim em banho maria por 40 minutos a uma temperatura de 180 graus. Esfriar e colocar na  geladeira. Espere gelar para soltar da forma!

Calda:

Derreter 01 xícara de açúcar de coco em duas colheres de água.  
 

Leite Condensado fit 

Bata no liquidificador por 5 minutos:  
400 gramas de leite em pó desnatado 
02 xícaras de água quente  
06 colheres de xilitol 
01 colher de essência de baunilha

Guarde em um vidro com tampa na geladeira por 8 horas. Está pronto o seu leite condensado para usar em todas as receitas que quiser! 
 

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